Koža u trudnoći: šta može, a šta se ne preporučuje

Trudnoća menja mnogo toga — pa i kožu. Neke buduće mame prvi put u životu dobiju akne, druge primete tamne mrlje ili pojačanu osetljivost. Uz to dolazi i sasvim opravdano pitanje: šta od dosadašnje rutine smem da nastavim, a šta bolje da sklonim na devet meseci? U ovom tekstu razdvajamo ono što koži u trudnoći prija od onoga što je pametnije izbegavati.

Zašto se koža menja u trudnoći?

Glavni krivac su hormoni. Promene u njihovom nivou utiču na lučenje sebuma, na pigmentaciju i na osetljivost kože. Otuda i najčešće „trudničke” pojave: povremene akne, sklonost ka tamnim mrljama (melazma) i koža koja drugačije reaguje nego ranije. Dobra vest je da se većina ovih promena dobro kontroliše jednostavnom i promišljenom negom.

Šta treba izbegavati?

Ključna reč u trudnoći je teratogeno dejstvo — sposobnost neke supstance da utiče na razvoj ploda. Zato se kod izbora proizvoda ne gleda samo „da li nešto deluje”, već pre svega da li je bezbedno.

Najvažniji primer je retinol. Iako je izuzetno popularan i efikasan anti-age sastojak, retinol (i drugi retinoidi) ima dokazani teratogeni efekat, pa se ne savetuje ni u procesu planiranja trudnoće, ni tokom trudnoće, ni tokom perioda laktacije.

Šta koži znači u trudnoći?

U najvećem broju slučajeva koži u trudnoći ne treba ništa komplikovano. Tri stuba nege rešavaju gotovo sve:

• Dobra hidratacija — održava barijeru i komfor, naročito ako je koža postala osetljivija. (Više o hidrataciji u tekstu Hijaluronska kiselina: šta radi i kako je koristiti.)
• Antioksidansi — pomažu u borbi sa slobodnim radikalima i potencijalnim melazmama.
• Zaštita od UV zraka — SPF je obavezan, posebno kod sklonosti ka pigmentacijama.

Za specifična stanja postoje i sigurnije alternative: ukoliko ima problema sa aknama, može pomoći niacinamid, a u upalnoj fazi rozacee dobro dođe azelaična kiselina. U svim ostalim slučajevima — hidratacija, antioksidansi i UV zaštita, bez složenih rutina sa mnogo jakih aktiva.

Jednostavna rutina za trudnoću

Manje je više. Blago očistite kožu, hidrirajte je i zaštitite od sunca — to je okosnica koja drži kožu mirnom kroz sve hormonalne promene. Naš Fresh Cleansing Gel nežno čisti bez narušavanja barijere, Hydra³ Essence obezbeđuje hidrataciju bez težine, a Hydra³ Lift EM spaja hidrataciju sa antioksidativnom zaštitom. Za negu osetljive očne zone tu je Bright Code total eye repair.

Naši proizvodi i trudnoća

Velika prednost za buduće mame: svi naši proizvodi pogodni su za period trudnoće i laktacije. Formulisani su bez agresivnih i teratogenih sastojaka, pa ne morate da nagađate šta smete da koristite.

U trudnoći koža ne traži više proizvoda — traži pametnije izbore. Bezbednost i efikasnost, ruku pod ruku.